körperliches Training
Häufige Indikationen für körperliches Training sind erhöhter Blutdruck (Bluthochdruck, Hypertonie), erhöhte Blutfette (Cholesterin), Diabetes, Übergewicht, aber auch Herzinsuffizienz oder Schaufensterkrankheit (pAVK). Gemeinsam mit meinen PatientInnen suche ich nach Möglichkeiten, ein Trainingsprogramm aufzubauen. Dabei bietet sich je nach Vorlieben und eventuellen Begleiterkrankungen ein Krafttraining, ein Ausdauertraining oder eine Kombination an. Wichtiger Teil des Trainingsprogramms ist die Erfolgskontrolle nicht nur anhand Ihrer Trainingsprotokolle, sondern auch anhand medizinischer Parameter wie Blutdruck, Blutfette (Cholesterin), Blutzucker oder Gehstrecke.